Aktuelles

Was wollen Sie alles zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden brandneu und aktuell wissen? Sie werden garantiert eine Menge davon auf unserer Seite finden. Denn alles, was sich zu diesen Themen ändert, erneuert oder neu ist, werden Sie unter der Rubrik Aktuelles finden. Die neuesten Trends in Sachen Ernährung, Fitness, Sport, Medizin, Lifestyle und vieles mehr werden wir hier ausführlich beschreiben und aufführen. Immer fokussiert natürlich zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Entspannung und was es neues auf dem Markt gibt, um diese noch mehr in den Alltag und das Berufsleben integrieren zu können.

Oder auch zum Thema Fitness, welcher Sport ist gerade Trend oder welcher ist auf Dauer sogar schädlich für die Gesundheit. Oder auch alle Neuheiten in Sachen Gymnastik für den geschundenen Körper, was sollte man vermeiden und was ist sehr sinnvoll und stärkt das Wohlbefinden des Allgemeinzustandes? Sind Obst und Gemüse wirklich so wichtig für die heutige Ernährung, oder gibt es schon andere Möglichkeiten, sich die wichtigen Vitamine zuführen zu können. Macht Zucker wirklich dick, sind Zuckerersatzstoffe schädlich oder hilfreich? Welche Pflanzen können tatsächlich in Räumen das Wohlbefinden stärken und aktivieren?

Was Sie schon immer über Kräuter wissen sollten und müssen. Gegen welche Krankheit ist heute noch kein Kraut gewachsen? Und vieles mehr. Die Themenvielfalt ist hier gigantisch, denn jeden Tag aufs Neue gibt es Neuigkeiten in diesen Bereichen und die Gesundheit betreffend. Denn besonders die Wissenschaft und Forschung freut sich immer wieder auf Neuigkeiten und Errungenschaften, mit denen sie unter Umständen einer heimtückischen Krankheit beispielsweise den Garaus machen können, oder den Heilungsprozess beschleunigen oder lindern können. Wir halten sie unter dieser Rubrik immer auf dem Laufenden.

Covid 19 und die Folgen für die Gastronomie

Covid 19 und die Folgen für die Gastronomie

Zuerst hörte es sich an wie ein Virus, welches nur in China wütete und unzählige Menschen in der Region um Wuhan infizierte. Dann kamen Immer mehr Meldungen von Todesfällen und der rasanten Zunahme von Neuinfektionen mit dem Virus Corona oder auch „Covid 19“ auf. Als es die ersten Infizierten in Italien, Spanien und Deutschland gab, hörte und horchte die Welt auf – ganz besonders Deutschland.

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Gesundheit und der gute Umgang mit dem Körper setzt Bildung voraus

Gesundheit und der gute Umgang mit dem Körper setzt Bildung voraus

Desto gewissenhafter und bewusster wir mit unserem Körper umgehen, umso gesünder bleiben wir in der Regel. Doch allzu oft ernähren wir uns völlig falsch und greifen oftmals zu den völlig falschen Lebensmitteln. Hinzu kommt die allgemeine Trägheit, die Lust an Bewegung verliert sich und auch die Wichtigkeit der körperlichen Bewegung verliert immer mehr an Bedeutung hierzulande und weltweit. Es kommt zu übergewichtigen Menschen, die an Diabetes mellitus leiden oder an Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Zuge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung.

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Gesundheitsinfluencer – gibt es das?

Gesundheitsinfluencer – gibt es das?

Gesundheitsinfluencer sind in den sozialen Medien aktive Personen, die sich durch eine hohe Anzahl an Followern kennzeichnen. Sie begeistern ihre Fans mit Themen aus dem Gesundheitsbereich. Hier werden zum Beispiel Beiträge über Fitness, bewusste Ernährung, einen gesunden Lebensstil oder Alltagsroutinen veröffentlicht. Durch ihre inhaltliche Qualität und den daraus resultierenden Mehrwert, den die Fans durch die Beiträge erhalten, werden Influencer erfolgreicher und ihr Bekanntheitsgrad in sozialen Netzwerken steigt.

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CBD-Öl – was ist dran am Hype?

CBD-Öl – was ist dran am Hype?

Seit etwa zwei Jahren wird Cannabidiol (CBD) als eine Art Wundermittel für verschiedenste Beschwerden angepriesen. Kaum jemand wird sich der offensiven Werbung entzogen haben können, mittlerweile werden entsprechende Präparate, oft in Form von Ölen, auch in Apotheken und Reformhäusern angeboten. Doch was ist wirklich dran an den Aussagen über den nicht psychoaktiven Wirkstoff der Cannabispflanze?

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Passives Einkommen mit Erstellung von eBooks und Co. verdienen

Passives Einkommen mit Erstellung von eBooks und Co. verdienen

„Gesundheit geht über alles“- diese Weisheit wird von einer zunehmenden Anzahl von Leuten berücksichtigt. Gesunder Lebensstil oder zumindest Ernährung sind gerade bei jüngeren Menschen stark im Kommen. Diese saugen begierig alle Informationen zu diesem Thema auf. Wer sich mit Gesundheit, Ernährung oder Fitness auskennt, kann mit wenig Aufwand ebooks und Videokurse produzieren und damit nebenher Geld verdienen.

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Wenn das eigene Zuhause Allergien sogar fördert

Wenn das eigene Zuhause Allergien sogar fördert

Bald beginnt sie wieder, die kühle und feuchte Jahreszeit. Noch kann man schöne sonnige Spätsommertage genießen, aber schon die Abende und Nächte sagen einem, dass der Herbst naht. So mancher mag allein deswegen schon melancholisch werden bei dem Gedanken, dass es bald wieder dunkel, nass und trüb wird. Aber das ist nicht alles, was an Veränderungen eintritt. Mit der kühlen Jahreszeit kommt auch die Zeit der verstärkten Allergenbelastung für Hausstaub- und Schimmelallergiker. Das soll daran liegen, dass mit der eingeschränkteren Möglichkeit zu Lüften, diese Allergene eher in der Wohnung und im Haus bleiben. Gerade Allergiker müssen dann darauf achten, dass sich nicht so viel Staub und Schimmel breit machen können.

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Wenn Arbeitnehmer krank oder arbeitsunfähig sind

Wenn Arbeitnehmer krank oder arbeitsunfähig sind

Wer arbeiten geht, dem wird es sicherlich auch einmal passieren, dass er in dieser Zeit krank wird. Das ist ganz normal und darf auch vorkommen. Kranksein kann bedeuten, dass man nur einen einzigen Tag oder aber auch eine recht lange Zeit ausfällt. Das hängt natürlich stark von der Schwere der Erkrankung ab und vielleicht auch noch davon, welcher Tätigkeit man nachgeht. Jeder Beruf hat andere Erwartungen und Herausforderungen an die Befindlichkeit eines Menschen. Wer eine schwere Grippe bekommt, der wird sicherlich ein paar Tage, wenn nicht sogar zwei Wochen lang ausfallen und nicht zur Arbeit gehen können.

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Worauf es für den Patienten beim Zahnarzt ankommt

Worauf es für den Patienten beim Zahnarzt ankommt

Der Gang zum Zahnarzt fällt einigen Patienten nach wie vor nicht leicht und häufig ist man wegen Vorurteilen schon negativ gestimmt. Bei sehr vielen sitzt die Angst vor dem Zahnarzt tief und sie besteht meist schon seit ihrer Kindheit. Leider haben oft schlechte Erfahrungen und unnötige Schmerzen dafür gesorgt. Aber auch später noch kann man das Pech haben, sich nicht gut bei einem Zahnarzt behandelt zu fühlen. Manche gehen dann lieber erst gar nicht mehr zu einem Zahnarzt, was natürlich nicht die beste Lösung ist. Man kann durchaus sehr gute Ärzte finden, denen man sein Vertrauen beruhigt schenken kann. Vielleicht kann das Folgende dabei helfen, den richtigen Arzt für sich zu finden.

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Nur mit den richtigen Sportschuhen an den Füßen ist ein gesundes Trainieren möglich

Nur mit den richtigen Sportschuhen an den Füßen ist ein gesundes Trainieren möglich

Wer sich täglich oder auch mehrmals wöchentlich seinem Sport hingibt, tut nicht nur Gutes für den Geist und für die Seele, sondern insbesondere auch für seinen Körper. Die Fitness des Körpers ist schlussendlich auch ausschlaggebend für die Fitness der Gedanken. Denn in einem gesunden Körper steckt bekanntlich auch der gesunde Geist. Das Outfit für den Sport muss passend sein und vor allem sehr bequem und sollte über ein hohen Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit verfügen.

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Welche Schadstoffe gibt es in unserer Luft?

Welche Schadstoffe gibt es in unserer Luft?

Saubere Luft braucht der Mensch und alle anderen Lebewesen auf dieser Erde zum atmen und somit zum Leben. Sie ist also extrem wichtig für unser aller Überleben und deswegen sollte damit eigentlich besonders sorgsam umgegangen werden. Nur leider ist das nicht immer der Fall. In der Luft wird man viele Inhaltsstoffe finden. Diese Luftinhaltsstoffe können in bestimmten Konzentrationen schädlich für uns Menschen und die Tiere sein. Auch die Pflanzen, unsere Gewässer, die Böden und ebenso Bauwerke und andere Materialien können darunter leiden.

Unsere Luft selbst ist ein Gasgemisch der Erdatmosphäre. Die trockene Luft besteht vorwiegend aus zwei Gasen. Es handelt sich dabei um Stickstoff und Sauerstoff. Dazu kommen noch geringere Anteile von Argon, Kohlenstoffdioxid und Spuren von anderen Gasen. Neben den von Menschen verursachten Dingen wie Abgase, die durch das Verbrennen von zum Beispiel Erdöl, Kohle und anderen Stoffen, aber auch durch Autos, Kraftwerke, die Müllverbrennung und Heizungen von Wohnhäusern entstehen, kommt auch noch aufgewirbelter Staub von Straßen, aus der Erde oder auch zum Beispiel aus der Massentierhaltung hinzu. Natürlich gibt es zusätzlich einige naturgegebene Dinge, die sich in der Luft befinden. Das sind zum Beispiel Pollen, kleinste Lebewesen und deren Ausscheidungen und sicher noch so einiges mehr.

Welche Folgen haben all diese Einflüsse?

Was sich alles in unserer Luft befindet, kann unterschiedlichen Einfluss auf vieles nehmen. Umso mehr Schadstoffe sich in der Luft befinden, umso schlechter ist das generell für unsere Gesundheit. So kommt es immer häufiger zu Atemwegserkrankungen und auch Kreislauf und Gehirn können geschädigt werden. Immer mehr Menschen leiden zum Beispiel unter Allergien. Diese werden häufig durch unterschiedliche Pollen hervorgerufen, können aber auch durch Kleinstlebewesen wie beispielsweise Hausstaubmilben und deren Ausscheidungen entstehen. Auch andere Luftverschmutzungen werden Allergien und andere Krankheiten sicherlich ungünstig mit beeinflussen.

In vielen Großstädten sind die Autoabgase in der Luft ein großes Problem. Die Rede ist dann auch schnell von Smog, wenn kein Luftaustausch mit den oberen Luftschichten stattfinden kann. Wie auch schon weiter oben erwähnt, leidet eigentlich die ganze Umwelt unter so einer extremen Luftverschmutzung. Der Staat besteuert Autos unter anderem schon nach Abgas-Kriterien, um so quasi die Fahrer von Autos mit vielen Abgasen zu sanktionieren, beziehungsweise um das Ganze besser zu steuern.

Saurer Regen

Wenn sich zu viel Kohlendioxid und Schwefeloxid in der Luft befindet, kann sich mit der Verbindung von Wasser Säure (Kohlen- und Schwefelsäure) bilden. Das was dabei dann herauskommt, nennt man den „sauren Regen“. Dieser lässt den Boden sauer werden und die Pflanzen auf solchen Böden werden dürr und sterben ab. Es kommt zum „Waldsterben“. Das kann auch in weiter entfernten Orten geschehen, wo die Abgase mit der Luft/dem Wind hingelangen. Auch Gebäude können durch den sauren Regen leiden. Dann bröselt, splittert verwittert und bröckelt es. Ein Beispiel dafür ist der Kölner Dom. Der saurer Regen hat auch dort das berühmte Bauwerk schon sehr angefressen. Zwar gibt es Gesetze zur Luftreinhaltung, die die Schadstoffbelastung seit einigen Jahren wieder sinken lassen, doch auch der Taubendreck, die Abgase und auch die Witterung setzen solchen alten Gemäuern sehr zu.

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