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Gesundheitsinfluencer – gibt es das?

Gesundheitsinfluencer – gibt es das?

Gesundheitsinfluencer sind in den sozialen Medien aktive Personen, die sich durch eine hohe Anzahl an Followern kennzeichnen. Sie begeistern ihre Fans mit Themen aus dem Gesundheitsbereich. Hier werden zum Beispiel Beiträge über Fitness, bewusste Ernährung, einen gesunden Lebensstil oder Alltagsroutinen veröffentlicht. Durch ihre inhaltliche Qualität und den daraus resultierenden Mehrwert, den die Fans durch die Beiträge erhalten, werden Influencer erfolgreicher und ihr Bekanntheitsgrad in sozialen Netzwerken steigt.

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Bewegung an der frischen Luft ist Balsam für Körper, Geist und Seele

Bewegung an der frischen Luft ist Balsam für Körper, Geist und Seele

Wer sich täglich ein wenig Bewegung verschafft, tut Gutes für seinen Körper, die Fitness und den Gesamtzustand. Und, wenn man diese Bewegung egal in welcher Form und Art auch noch dann draußen verlagert, umso besser für uns. Denn beim Sport Treiben oder der Bewegung draußen wird dem Körper zusätzlich eine große Portion Sauerstoff zugetan. Das Blut kommt in Wallung, wird mit Sauerstoff angereichert, der Brustkorb öffnet sich und ein freies Atmen belebt die Sinne. Der Kreislauf kommt tüchtig auf Hochtouren, wir fühlen uns fit, agil und leistungsstark. Bewegung und Sport wie Walken, Joggen und Laufen oder andere Betätigungen an der frischen Luft im Wald und im Outdoorbereich ist Balsam für Körper, Geist und Seele.

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CBD-Öl – was ist dran am Hype?

CBD-Öl – was ist dran am Hype?

Seit etwa zwei Jahren wird Cannabidiol (CBD) als eine Art Wundermittel für verschiedenste Beschwerden angepriesen. Kaum jemand wird sich der offensiven Werbung entzogen haben können, mittlerweile werden entsprechende Präparate, oft in Form von Ölen, auch in Apotheken und Reformhäusern angeboten. Doch was ist wirklich dran an den Aussagen über den nicht psychoaktiven Wirkstoff der Cannabispflanze?

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Rückenschmerzen behandeln oder vorbeugen mit Chiropraktik

Rückenschmerzen behandeln oder vorbeugen mit Chiropraktik

Probleme mit dem Rücken zu haben, ist in der heutigen Zeit leider weit verbreitet. Es soll sogar so sein, dass Rückenbeschwerden immer noch die Ursache für fast jede zehnte Krankschreibung in Deutschland sind. Rückenschmerzen kann man daher auch als Volkskrankheit bezeichnen. Das wird daran liegen, dass in der heutigen Zeit die Menschen sich zu wenig bewegen und sich häufig einseitig am Arbeitsplatz falsch belasten. Auch Übergewicht gehört zu den Risikofaktoren, wenn es um die Rückengesundheit geht.

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Möglichkeiten zur Figurenoptimierung

Möglichkeiten zur Figurenoptimierung

Viele Menschen fühlen sich unwohl im eigenen Körper. Dabei ist das nicht unbedingt ein Anzeichen dafür, dass etwas nicht mit der Figur stimmt. Die Geschmäcker sind bekanntlich verschieden. Der eine hätte lieber etwas weniger auf den Hüften, der andere mehr Muskeln und während die eine von einer üppigeren Oberweite träumt, wäre der anderen schon sehr geholfen, wenn die Nase etwas flacher wäre. Figuren Optimierung ist nicht nur ein Thema für Sportler, Models oder übergewichtige Menschen.

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Der große Hype um das CBD Öl

Der große Hype um das CBD Öl

Die Abkürzung CBD steht für Cannabidiol. Ein, anders als häufig angenommen, nicht berauschend wirkendes Öl, welches aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird. Es kann in verschiedenen Bereichen der körperlichen und seelischen Erkrankungen zur Linderung der äußeren und inneren Symptome verwendet werden. Außerdem kann man verschiedene Produkte erwerben, die im CBD-Anteil variieren.

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Passives Einkommen mit Erstellung von eBooks und Co. verdienen

Passives Einkommen mit Erstellung von eBooks und Co. verdienen

„Gesundheit geht über alles“- diese Weisheit wird von einer zunehmenden Anzahl von Leuten berücksichtigt. Gesunder Lebensstil oder zumindest Ernährung sind gerade bei jüngeren Menschen stark im Kommen. Diese saugen begierig alle Informationen zu diesem Thema auf. Wer sich mit Gesundheit, Ernährung oder Fitness auskennt, kann mit wenig Aufwand ebooks und Videokurse produzieren und damit nebenher Geld verdienen.

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Schwarzkümmel: Das bewährte Naturprodukt hilft auch Vierbeinern

Schwarzkümmel: Das bewährte Naturprodukt hilft auch Vierbeinern

In der Humanmedizin wird Schwarzkümmel seit langem erfolgreich gegen unterschiedliche Krankheitsbilder und deren Symptome eingesetzt. Seine Wirkung wurde schon vor über 2.000 Jahren im Orient entdeckt und angewendet. Die hochwirksame Wirkung des Schwarzkümmelöls hilft zur Genesung und zum Wohlbefinden. Denn das Öl wirkt nicht nur antibakteriell, sondern hilft gegen Hypertonie und senkt den Blutdruck, fördert die Bildung von Immunzellen und ist bekannt zur effektiven Bekämpfung von Schlafstörungen. Bei Tieren wird das Öl des Schwarzkümmels ebenfalls auf sehr unterschiedliche Art und Weise verwendet. Es hilft sogar als Schutzschild gegen Parasitenbefall bei Hunden.

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Schmuck am und im Körper – Tattoos, Piercings und Co

Schmuck am und im Körper – Tattoos, Piercings und Co

Dass die Körperbemalung schon uralt ist und schon vor Jahrtausenden in vielen Völkern zu finden war, weiß man mittlerweile. Doch Tattoos hatten in einigen Jahren in unseren Gefilden eher einen anrüchigen wie unangenehmen Nachruf. Dieses Blatt dreht sich zusehends und heute ist ein schönes Tattoo völlig normal und in der Gesellschaft anerkannt und etabliert. Überhaupt ist der Körperschmuck ein immer häufiger auftauchendes Bild und von Piercing an unterschiedlichen Körperstellen und Körperteilen, bis hin zu Ganzkörpertattoos, die manchmal sogar das Gesicht bedecken.

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Wenn das eigene Zuhause Allergien sogar fördert

Wenn das eigene Zuhause Allergien sogar fördert

Bald beginnt sie wieder, die kühle und feuchte Jahreszeit. Noch kann man schöne sonnige Spätsommertage genießen, aber schon die Abende und Nächte sagen einem, dass der Herbst naht. So mancher mag allein deswegen schon melancholisch werden bei dem Gedanken, dass es bald wieder dunkel, nass und trüb wird. Aber das ist nicht alles, was an Veränderungen eintritt. Mit der kühlen Jahreszeit kommt auch die Zeit der verstärkten Allergenbelastung für Hausstaub- und Schimmelallergiker. Das soll daran liegen, dass mit der eingeschränkteren Möglichkeit zu Lüften, diese Allergene eher in der Wohnung und im Haus bleiben. Gerade Allergiker müssen dann darauf achten, dass sich nicht so viel Staub und Schimmel breit machen können.

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