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Steckt in jedem von uns ein kleiner Mozart?

Steckt in jedem von uns ein kleiner Mozart?

Auch wenn das Talent, welches in uns schlummert, nicht unbedingt dem der Überschrift entsprechen muss, kann man jedoch feststellen, dass jeder Mensch eine besondere Begabung mit einer mehr oder weniger starken Ausprägung in sich trägt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass man diese frühzeitig am besten noch in den ersten paar Lebensjahren und entsprechend erkennt und fördert.

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Mitragyna speciosa – bekannte natürliche Nahrungsergänzung aus Fernost

Mitragyna speciosa – bekannte natürliche Nahrungsergänzung aus Fernost

Nahrungsergänzungsmittel aus Pflanzen- und Kräuterextrakten erfreuen sich seit geraumer Zeit auch im deutschsprachigen Raum wachsender Beliebtheit. Doch während beispielsweise Kurkuma-, Ginseng- oder Ginkgo-Produkte weitgehend bekannt sind, gibt es auch solche, die bislang weniger geläufig sind.

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Die richtige Bettwäsche für Allergiker

Die richtige Bettwäsche für Allergiker

Menschen, die auf bestimmte Substanzen in der Umwelt allergisch reagieren, haben es nicht leicht. Sie müssen sich ständig umschauen und schlau machen, wo und wie sie sich störungsfrei und ohne allergische Reaktionen aufhalten können. Besonders im Bereich Schlaf und Schlafkomfort wird es für viele Allergiker ganz schön schwierig, dass Passende und geeignete Equipment überhaupt ausfindig machen zu können.

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Ist Kaffee gesund oder schädlich?

Ist Kaffee gesund oder schädlich?

Für viele Leute ist Kaffee aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen oder auch für zwischendurch, gerade der Deutsche trinkt im Ländervergleich überdurchschnittlich viel Kaffee. Beim Kaffee ist es so, wie bei vielen anderen Giften bzgl. der Gesundheit. Die Dosis macht das Gift. So können 2-3 Tassen am Tag durchaus gesundheitsfördernd wirken.

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Gesunder Schlaf für den Vierbeiner – so wichtig ist der ideale Schlafplatz für den Hund

Gesunder Schlaf für den Vierbeiner – so wichtig ist der ideale Schlafplatz für den Hund

Wir kennen es selbst: Am Abend schon Probleme beim Einschlafen und sich in der Nacht dann ständig von links nach rechts gedreht und gewälzt. Und das dann bis zum Morgen und man startet völlig gerädert und müden in den Tag. Ähnlich geht es den Hunden, die nicht gut schlafen oder sich am Schlafplatz nicht wirklich wohl fühlen oder sogar ständig gestört werden. Auch sie benötigen Schlaf, um fit und vital für den Tag zu sein. Der Schlafplatz für den geliebten Vierbeiner ist also enorm wichtig und desto besser er ausgewählt ist, umso lieber legt sich der Hund immer wieder auch dort hin. Das ins Körbchen gehen zu ermahnen fällt meist völlig weg und der Hund liebt seinen Schlafplatz über alles.

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Wann und warum Mundduschen sinnvoll sind

Wann und warum Mundduschen sinnvoll sind

Für die Zahnhygiene stehen einem einige Hilfsmittel zur Verfügung. Häufig wird zur normalen Zahnpflege zusätzlich noch eine Munddusche verwendet. Dieser Ergänzungsapparat ist für viele ein ideales Gerät für die perfekte Zahnhygiene. Es wird gesagt, dass man eine Munddusche einfacher anwenden kann, als zum Beispiel Zahnseide. Dazu sollen Mundduschen besser an Zahnzwischenräume gelangen, als es beispielsweise mit herkömmlichen Zahnbürsten sowie Zahnseide möglich ist.

Eine Dusche für den Mund

Zunächst soll etwas genauer erklärt werden, was eine Munddusche ist. Bei der Munddusche handelt es sich um ein Wasserstrahl-Gerät sowie Hilfsmittel, welches für die tägliche Mundhygiene geeignet ist. In der Regel verwendet man diese morgens und abends nach der Zahnreinigung mit der Zahnbürste. Der Wasserstrahl entfernt dabei schnell und einfach losen Zahnbelag als auch Speisereste von den Zähnen und aus den Zahnzwischenräumen.

Man findet unterschiedliche Gerätevarianten- es gibt die:

  • stationären Mundduschen mit einem Wassertank,
  • Mundduschen, welche durch einen Schlauch mit dem Wasserhahn verbunden werden,
  • mobilen Mundduschen mit einem kleinem Wassertank und einer Batterie.

Munddusche ausgepacktDie Oclean W10 Water Flosser

Als Beispiel soll hier an dieser Stelle die mobile Munddusche, Oclean W10 Water Flosser, erwähnt werden. Sie hat unter anderem eine Akkulaufzeit von 30 Tagen und einen 200ml (abnehmbaren) Wassertank. Es sind bis zu 1400 Impulse pro Minute möglich und sie verfügt über 4 Hochleistungsdüsen und 5 unterschiedliche Zahnseiden-Stärken. Außerdem gibt es eine Nachfüllmöglichkeit für Wasser und einen abnehmbaren Wassertank.

Wie bei dem vorher genannten Beispiel ist es bei einigen Geräten möglich, die Stärke des Wasserstrahls zu regulieren. Es empfiehlt sich, am Anfang eine niedrige Stufe zu wählen, um sich an die Handhabung zu gewöhnen. Wenn man dann etwas Erfahrung gesammelt und gesundes Zahnfleisch hat, kann man auch den mittleren Stärkegrad wählen.

Wann ist eine Munddusche sinnvoll?

Mit einer Munddusche ist es nicht möglich, die Verwendung von Zahnseide sowie einer Zahnbürste ganz zu ersetzen. Aber man kann damit sehr gut schwierige Stellen erreichen, wie beispielsweise unter einer Zahnspange, Brücke oder unter Implantaten. Jeder kann eine Munddusche verwenden, wenn eine zusätzliche Alternative zur Reinigung von Zahnzwischenräumen mit herkömmlichen Hilfsmitteln wie Zahnseide, Zahnstochern oder auch Zwischenraumbürsten gesucht wird.

Mundduschen haben eine eher vorbeugende Wirkung und können das Risiko von Karies sowie Zahnfleischentzündungen senken/vermeiden. Dazu helfen sie bei der Reduzierung oder sogar Beseitigung der Ursachen von Mundgeruch.

Wann und wobei sollte man aufpassen?

Eine Munddusche sollte allerdings nicht genutzt werden, wenn man an einer akuten Zahnfleischentzündung oder kleinen Verletzungen im Mundbereich leidet. Es ist dann möglich, dass Bakterien tiefer in das Zahnfleisch oder in offene Stellen gepresst werden. Dadurch steigt das Infektionsrisiko.

Gefährlich für das Zahnfleisch kann die Nutzung der Munddusche mit einer zu hohen Druckeinstellung werden. Wie schon weiter oben beschrieben, sollte man sich von der niedrigsten Druckeinstellung zu den Höheren nach und nach herantasten. Außerdem sollte das Gerät optimal gepflegt und regelmäßig gereinigt werden, damit sich keine Keime in der Düse oder im Schlauch ablagern können.

Was eine Munddusche nicht ist, aber was sie doch kann

Eine Munddusche ist keine Wunderwaffe und kann nicht zaubern. Man kann sie aber sehr gut als Ergänzung zur normalen Zahnhygiene heranziehen. Es ist damit möglich, die Zahn- und Mundhygiene deutlich zu verbessern.

Allergien und Unverträglichkeiten bei Mensch und Tier nehmen drastisch zu

Allergien und Unverträglichkeiten bei Mensch und Tier nehmen drastisch zu

Immer mehr Menschen und auch Tiere leiden an Allergien und Unverträglichkeiten. Dies können allergische Reaktionen auf den Genuss bestimmter Lebensmittel sein, wie aber auch der Kontakte und durch Berührungen verschiedener Gegenstände und auch durch bestimmte chemische Verbindungen, Seren und auch tierischer Gifte. Das Gros allerdings der allergischen Reaktionen ist in der Regel im Sektor Nahrung zu finden. Und dies flächendeckend bei Menschen wie auch Tieren.

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Kosten die rund um den Zahnersatz entstehen

Kosten die rund um den Zahnersatz entstehen

Wenn die Zähne mit der Zeit am Zahnschmelz durch Karies angegriffen werden und dadurch Löcher entstehen, kann der Zahnarzt den Zahn oft nur noch ziehen oder er muss so stark bohren, dass der Zahn mit einer Krone versorgt werden muss. Die Kosten hierfür fallen ganz unterschiedlich aus, je nach dem was für ein Material gewünscht ist. Auch die Zuschüsse der Krankenkassen richten sich nach Kriterien, wie dem derzeitigen Restzahnbestand, als auch nach dem, was die Krankenkasse an Regelversorgung anbietet. In diesem Artikel soll es darum gehen, Informationen zu den unterschiedlichen Zahnersatzleistungen zu bekommen und wie diese finanziert werden können.

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Im Zustand der Hypnose – was verbirgt sich eigentlich dahinter und wie fühlt er sich an?

Im Zustand der Hypnose – was verbirgt sich eigentlich dahinter und wie fühlt er sich an?

Sich in Hypnose zu befinden und wie sich dieser Zustand anfühlt, können nur Menschen ganz genau beschreiben, die sich selbst in einem solchen einmal befunden haben. Könnte man meinen und so hört es sich in der Theorie an. Auch unser logisches Denken würde dies so schlussfolgern. So ist es aber bei Weitem nicht.

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