Rituale zum Relaxen und Wohlfühlen
Der Mensch ist von Natur aus ein Gewohnheitstier und er liebt es immer wieder gleiche Abläufe in seinem Alltag vorfinden und selbst kreieren zu können. Besonders in Bezug auf den Wohlfühl-Effekt und das Entspannen lassen sich viele so einiges einfallen. Da gehört der allmorgendliche Kaffee dazu, der schon allein durch seinen Duft betörende Eigenschaften mit sich bringt. Oder auch die Tasse Tee nach der Arbeit, die Füße hochzulegen, ein gutes Buch zur Hand zu haben, die Lieblingsserie anzuschauen, eine Wolldecke über die Füße und es sich so richtig gemütlich zu machen. Das heiße Bad nach einem anstrengenden Arbeitstag im Kerzenlicht, das Glas Wein mit dem Partner an einem lauen Sommerabend auf der Terrasse zu trinken. …
Moderne Zahnkorrekturen von heute – unsichtbar, präzise und leicht
Jeder kennt die Bilder aus der Vergangenheit, in der Kinder mit gigantischen Gestellen und Spangen für die Zahnkorrekturen tragen mussten. Viele Monate und Jahre quälten sich die meisten mit den äußerst sperrigen und unnachgiebigen Zahnspangen herum. Heute sieht das Ganze in puncto Zahnkorrekturen und das moderne Beheben von Zahnfehlstellungen anders aus. Und das ist auch gut so, denn die Zähne danken es wenn die Korrektur mit einfachsten Mitteln und schier unsichtbar durchgeführt werden können. Unsichtbare Zahnkorrekturen sind heute Gang und Gäbe und somit wird das Tragen völlig leicht und optisch kaum sichtbar, im Privatbereich, wie auch im Beruf. …
Was sind Lipödeme und welche Stadien gibt es bei dieser Krankheit?
Lipödeme sind eine chronische und fortschreitende Fettverteilungsstörung, die hauptsächlich Frauen betrifft. Es handelt sich um eine ungleichmäßige Verteilung von Fettgewebe, bei der sich besonders an den Hüften, Oberschenkeln, Gesäß und Knien eine übermäßige Ansammlung von Fettzellen bildet. Diese Fettansammlungen können zu schmerzhaften Schwellungen und einer Einschränkung der Beweglichkeit führen. Lipödeme werden oft mit einer Gewichtszunahme verwechselt, aber sie sind eine eigenständige Erkrankung, die auch bei normalgewichtigen Menschen auftreten kann. …
Woran erkennt man einen guten Hausarzt?
Ein guter Hausarzt ist weit mehr als nur ein medizinischer Dienstleister. Er oder sie sollen die richtige Anlaufstelle für Gesundheitsfragen und ein Begleiter auf dem Weg zu Wohlbefinden sowie ein Mensch sein, dem man sich gerne anvertraut. Die Eigenschaften, die einen guten Hausarzt auszeichnen, sind vielfältig und tragen dazu bei, eine hochwertige und umfassende Patientenversorgung zu gewährleisten. …
Die DNA und was man aus entsprechenden Tests erfahren kann
Das Thema DNA klingt kompliziert, aber eigentlich ist sie wie ein winziges Bauplan-Buch, welches in jeder unserer Körperzellen versteckt ist. Sie sagt den Körperzellen, wie sie arbeiten sollen, und enthält viele Informationen über einen Menschen. Aber wie funktioniert das alles und sind diese DNA-Tests wirklich nützlich? …
Gesundes Haar benötigt richtigen Umgang und passende Pflege
Wer von Natur aus ein starkes und dichtes Haar hat, der kann sich durchaus glücklich schätzen. Denn volles Haar sieht nun mal einfach schöner aus und lässt sich in der Regel auch gut pflegen, da es robuster ist. Dünnes und lichtes Haar hingegen benötigt die ganze Aufmerksamkeit, damit auch fast jedes Haar quasi einzeln optimal gepflegt und geschont wird. Letztlich aber müssen alle Haartypen gut und vor allem auch effektiv und mit den richtigen Methoden wie Pflegeprodukten behandelt werden, damit das Haar immer gesund und stark ist und bleibt. …
Wann bezeichnet man Honig als qualitativ hochwertig?
Ob auf einem Brötchen, Brot oder auch beispielsweise zum Süßen von Gebäck oder Getränken, Honig ist generell in Deutschland sehr beliebt. Es gibt eine Vielzahl an Honigsorten zu verschiedenen Preisen zu kaufen. Es könnte sich bei der großen Auswahl die Frage ergeben, woran man nun auch eine gute Qualität erkennt und wie sich die Sorten eigentlich von einander unterscheiden? …
Umgang im Alltag mit einem klassischen Narzissten – keine leichte Aufgabe!
Sie wollen im Mittelpunkt eines jeden Geschehens stehen und können sich vor Grandiosität kaum noch überbieten. Sie lieben es, wenn sie gelobt und nahezu gefeiert und umgarnt werden und können dennoch nichts von diesen Eigenschaft an andere weitergeben und empfinden keine Empathie für andere Personen in ihrem Umkreis. Im Grunde dreht sich bei ihnen alles nur um sie selbst und sonst nichts. …
Wissenswertes über die Milz
Bei der Milz handelt es sich um ein schwammiges, also weiches Organ. Die Milz ist ca. faustgroß und sitzt im oberen Teil der Bauchhöhle, auf der linken Seite sowie direkt unterhalb des Brustkorbs. Das Blut wird über die Milzarterie vom Herzen zur Milz geführt. Dann verlässt das Blut die Milz über die Milzvene und wird durch die Pfortader in die Leber geleitet. Die Milz ist von einem faserreichen Bindegewebe eingesäumt (auch Milzkapsel genannt). Es trägt die Blut- und Lymphgefäße der Milz. …
So gesund und leicht ist das Radfahren von heute
Wer immer schon als Kind gern in die Pedale getreten ist und alle Wege mit dem Rad gefahren ist, hat heute leichtes Spiel. Denn noch nie waren die Räder so modern und technisch ausgeklügelt und mit so viel Komfort und Hightech konstruiert, wie in der der heutigen Zeit. Vom einfachen Klapprad, das spielend leicht noch heute zusammen klappbar in den Kofferraum passt, oder ins Büro, bis hin zum super modernen Mountainbike mit allen Schikanen, Stoßdämpfern und Federn und Co. Besonders aber das E-Bike hat sich in den vergangenen Jahren fest in der Radsportszene etabliert und erfreut sich wachsender Beliebtheit bei alt und jung, denn auch echte Downhill-Freaks und Langstrecken-Radler nutzen mittlerweile den Komfort dieser modernen Räder. Aber es geht auch ganz ohne elektrischen Antrieb hoch hinaus, denn auch hier zeigen sich die luxuriösen Räder von ihrer besten Seite. …