Gesundes Essen in Asien
Asiaten leben gesünder. Kaum jemand zweifelt das mehr an heutzutage. Eine seit Jahrunderten verwurzelte Ernährungs- und Lebensweise ist der Grund dafür. Salz zum Beispiel ist ein Gut, dass ein Europäer nicht missen möchte. Salze in allen Variation schlagen hier mit teilweise unverhältnismäßig hohen Preisen zu Buche. Anders in Asien. Weit verbreitet ist hier statt des Salzes die Fischsauce, die, zugegeben, sicher keinen angenehmen Geruch ausströmt, aber als Würzmittel sehr geeignet ist. Ebenso die Sojasauce, die eine typisches asisatische Würze gibt. …
Gesunder Schlaf
Schlaf ist wichtig – das ist unbestritten. Jeder der schon einmal ein Schlafproblem hatte, weiss wie unschön es ist, wenn man schlaftrunken und halb im Nebel durch den Tag geht.
Man ist körperlich schwach und unfit, kann die gestellten Aufgaben nicht erledigen und, so ganz nebenbei, wird man unleidlich für alle Menschen in der Umgebung. Schlechte Laune ist eine direkte Folge von Schlafmangel. …
Der Bestellprozess bei Medikamenten im Internet
Wer im Internet seine Medikamente einkauft, der muss einen bestimmten Bestellprozess durchlaufen, um am Ende in seinem Briefkasten die gewünschten Arzneimittel vorfinden zu können. In Sachen Kundenservice kann man sich hier jedoch vollkommen zufrieden fühlen, denn von der eigentlichen Bestellung bis zur Lieferung, wird alles am Kunden orientiert. …
Gewichtsmanagement durch Sport
Gerade im Sommer legen viele Menschen Wert auf eine schlanke Figur. Doch wie wird man die überschüssigen Kilos schnell los, die sich während der Wintermonate angesammelt haben? Eines ist gewiss, Diäten die in kurzer Zeit eine extreme Gewichtsabnahme versprechen, sind weder gesund noch bleibt man dadurch dauerhaft schlank. Ideal zum Abnehmen ist es, sich nicht für ein paar Wochen nur von Salat und Obst zu ernähren, sondern durch eine konsequente Ernährungsumstellung die richtige Einstellung zum Essen wieder zu erlernen. Eine große Hilfe auf dem Weg zur Traumfigur ist Bewegung. …
Gurken und Co – spinnen jetzt alle?
Der EHEC-Erreger scheint jetzt vollends ausgebrochen zu sein – im Sinne von Panik allenthalben. Gurken und Tomaten und vorsichtshalber Salat im allgemeinen sind tabu – dabei ist es wohl die panische Angst vor diffusen Keimen, die bislang niemand kannte, die die Leute krank macht. Natürlich sollte man derartige Krankmacher keineswegs unterschätzen, aber dieser „Panikweg“ ist wohl eher der falsche. …
Rückenprobleme am Computer
In Zeiten von globaler Vernetzung, internetfähiger Kühlschränke, Cloud Computing und einem stetig wachsenden Dienstleistungsheer, verbringen immer mehr Menschen immer
mehr Zeit vor dem Computer. …
Was hilft bei einer Seitenstrangangina?
Die Seitenstrangangina ist eine besondere Form einer akuten Rachenentzündung (Pharyngitis). Hier sind vorwiegend die Lymphbahnen betroffen, die an der oberen hinteren Rachenwand entlang verlaufen. In der Regel entwickelt sich eine Seitenstrangangina nach einer Erkältung. …
Haarprobleme im Haarstudio lösen
Die tägliche Haarpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Körperpflege und oftmals entstehen, gerade beim Haar, Probleme die man nicht mit Shampoo und kleinen Pflegemittel lösen kann. Ob fettiges Haar, Schuppen oder dünnes Haar, hier kann ein Fachmann hilfreich sein und der Besuch im Haarstudio bringt Ergebnisse, die in der Stille das heimische Kämmerlein nicht möglich wären. …
Gesundheit ist nicht konstant
Gesundheit ist ein Gut, das sehr wichtig, aber nur bis zu einem bestimmten Punkt auch beeinflussbar ist. Viele Aspekte wirken auf die Gesundheit ein und können sie verbessern oder verschlechtern. Vieles kann man selbst verändern und beeinflussen, doch manchmal lässt sich die Gesundheit eben nicht mehr beeinflussen und es lässt sich dann nicht ändern, wenn man krank ist. Diese Tatsache kann man nur unberücksichtigt lassen, denn sie ist sowieso nicht kontrollierbar. Manche Krankheiten treffen einen Menschen und er kann nichts dagegen machen. Hier endet die Einflussnahme auf die eigene Gesundheit. Die Gesundheit kann aber dennoch positiv beeinflusst werden und das ist auch gar nicht so schwierig, wenn man ein paar Dinge beachtet. …
Allergisch gegen eigenes Sperma?
In seltenen Fällen zeigen Männer nach dem Höhepunkt die Symptome einer Grippe. Dies heißt für die betroffenen Männer, dass sie sich sehr müde und schlapp fühlen und weitere grippale Anzeichen wie Kopf- und Gliederschmerzen, eine laufende Nase und ein fiebriges Gefühl zeigen. Dieses „Grippegefühl“ hält unter Umständen sogar mehrere Tage an und führt nicht selten dazu, dass sexuelle Aktivitäten vermieden werden. Genannt haben Forscher dieses Phänomen Postorgasmic Illness Syndrome was – wie sollte es anders sein – mit POIS abgekürzt wird. …