Lifestyle
Wie wir unseren Alltag gestalten, beeinflusst unser persönliches Wohlbefinden. Bewegung, erholsame Nächte, bewusste Pausen und Zeit im Grünen spielen dabei ebenso eine Rolle wie die eigenen Gewohnheiten. In dieser Kategorie entdecken Sie Anregungen für verschiedene Lebensbereiche und Hintergründe zu Fitness, Erholung und Zusammenleben. Auch Haustiere und ihre Bedürfnisse finden ihren Platz – denn Lebensqualität umfasst oft mehr als den Menschen allein.
Gemeinsam alt werden - den Lebensabend erst richtig genießen können
Viele Paare sehen sich schon in frühen Jahren ihrer Beziehung im Alter gemeinsam auf dem Sofa sitzend und in einer jahrelangen, glücklichen Beziehung. Das Älterwerden in einer Partnerschaft und Ehe ist mit das größte Ziel und Wunsch der meisten Paare. Doch sch…
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Tägliches Leben mit körperlich eingeschränkten Kindern meistern
Das Familienleben ist turbulent und jeden Tag aufs Neue für alle Beteiligten eine große Herausforderung. Nicht nur, dass der Ablauf vom Aufstehen bis zum Zubettgehen, das zur Schule Bringen, zur Kita, zum Sport und Co., beinhaltet viel Stress. Auch die kleinen…
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Mobilität im Alter: Von Rollator bis E-Scooter
Wohl für die meisten Menschen ist die Mobilität eine wichtige Voraussetzung dafür, an gesellschaftlichen Dingen teilhaben haben zu können und möglichst unabhängig zu sein. Das mag noch alles recht selbstverständlich sein, wenn man jung und gesund ist. Kommt es…
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Hörgeräte im Alter: Es gibt unterschiedliche Gerätetypen
Einen Hörverlust kann jeder, auch unabhängig vom Alter, erleiden. Dann wird es meist im Beruf, in der Ausbildung, im Familienleben und natürlich auch in der Freizeit anstrengend und schwierig, da das Hören eben schwerfällt und man im Alltag etliche Hürden meis…
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Joggen, Walken, Wandern und Co. - Gutes Schuhwerk ist ein wichtiger Faktor beim Sport
Unsere Füße müssen uns unser Leben lang tragen und manchmal auch ertragen. Denn was wir unseren Füßen im Laufe eines Lebens so alles antun, da ist es nicht erstaunlich, wenn sie hier und da tüchtig rebellieren und ihre Mitarbeit boykottieren. Füße sind empfind…
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Die E-Zigarette als Alternative - hilft sie von der normalen Zigarette loszukommen?
Dass sich die E-Zigarette im Laufe ihrer Existenz stark durchgesetzt hat, ist nicht zu übersehen. Denn die vielen Shops, in denen die E-Zigarette nebst Utensilien offline wie online angeboten wird, sprießen sprichwörtlich wie Pilze aus dem Boden. Und nicht zul…
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Wenn das Treppensteigen zur Qual wird - Lifte sind für mehr Mobilität Gold wert
Es kann schnell einmal im Leben eine Situation aufkommen, in der man von jetzt auf gleich die einstige Mobilität und Bewegungsfreiheit verliert, oder zumindest für einen ungewissen Zeitraum abgeben muss. Das hat zur Folge, dass man plötzlich in den eigenen vie…
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Entspannung und Sport - beim Yoga ist beides bestens kombinierbar
Wenn man Yoga mit wenigen Worten beschreiben soll, dann reicht im Prinzip das hier aus: Yoga ist eine philosophische und uralte Lehre, bei der Körper, Geist und Seele mit bestimmten Bewegungsmechaniken in Einklang gebracht werden. Die ganzheitlichen, körperlic…
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Hygiene an allen Fronten: In Zeiten der Corona-Krise wichtiger als je zuvor
Die Sauberkeit und Hygiene ist in unseren Haushalten wichtiger als je zuvor. Denn nicht nur durch das derzeitige Coronavirus wird uns klar, wie wichtig Hygiene und Vorsicht sind. In Küchen sollte generell sehr steril und sauber gearbeitet und gewerkelt werden,…
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Familiärer Pflegefall - eine Herausforderung für alle Beteiligten
Durch Krankheiten, körperliche Behinderungen, Verletzungen oder Altersschwäche kann es dazu kommen, dass Menschen pflegebedürftig werden und auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Hiermit richtig umzugehen, müssen sowohl die betroffene Person, als auch deren A…
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