Gemeinsam alt werden – den Lebensabend erst richtig genießen können

Gemeinsam alt werden – den Lebensabend erst richtig genießen können

Viele Paare sehen sich schon in frühen Jahren ihrer Beziehung im Alter gemeinsam auf dem Sofa sitzend und in einer jahrelangen, glücklichen Beziehung. Das Älterwerden in einer Partnerschaft und Ehe ist mit das größte Ziel und Wunsch der meisten Paare. Doch schon schnell kann sich im Laufe der Jahre der Zweisamkeit und Familienführung der Alltag einschleichen und vor lauter Verpflichtungen bleibt dann nicht selten das Privatleben eines Paares auf der Strecke.

Routine und auch Langeweile schleichen sich in eine Beziehung und kann diese schnell einmal zunichte machen – auch was die Sexualität angeht. Doch wie schaffen es dennoch so viele Paare über viele Jahrzehnte der Gemeinsamkeit besonders im Alter noch mehr zusammenzuwachsen und ihren Lebensabend mit vielen schönen Erlebnissen zu füllen und glücklich zu sein?

Sind die Kinder aus dem Haus…

Sobald die Kinder aus dem Haus sind beginnt für viele Paare ein neuer Lebensabschnitt. Denn plötzlich dreht sich alles nur noch um die Zweisamkeit. Das Leben als Paar, wie zu Beginn der Partnerschaft also. Viele Einflüsse im Laufe der Jahrzehnte haben aber oftmals die Zweisamkeit zu sehr auf den Prüfstand gestellt und herausgefordert und ihren Tribut gefordert. Was tun? Starke Bindungen und tiefe Liebe schaffen hier dennoch den Faden nicht zu verlieren und in stehen oder standen auch in schlechten Zeiten immer zusammen. Das zeigt sich dann am Ende auch im Alter. Nach dem Motto: Jetzt wird erst recht gelebt und im Jetzt gelebt! Im Bett läuft es bei vielen Paaren in dieser Phase aber oft nicht mehr all zu gut. Das hat zum Einen damit zu tun, dass es oft irgendwie an Spannung fehlt, anderseits aber auch mit Dingen wie generell nachlassender Libido. Doch mit den richtigen Methoden kann man die Libido steigern lassen und durch kreative Ideen im Sexualleben sich wieder gegenseitig neu entdecken.

Neues entdecken und Dinge tun, die man schon immer wollte

Alles, was man immer schon einmal tun wollte, sollte man jetzt tun. Solange der gesundheitliche und körperliche Zustand es zulässt, sollte man Gas geben und gemeinsam Erlebnisse in vollen Zügen erleben. Die kleine Weltreise, oder der Flug in ein Traumland und Ziel, wie auf die Malediven, die Seychellen, nach Australien, Neuseeland zu reisen. Die Wale live zu erleben, mit den Delfinen zu schwimmen, oder auch auf den Gipfel eines Gletschers in Neuseeland mit dem Heli zu landen und zu wandern. Ein Flug mit dem Segelflugzeug über die Alpen, oder einfach nur einmal die Rocky Mountains zu erleben und, und, und. Es gibt unendlich viele Dinge und Wünsche oder Träume, die man sich in dieser Zeit der Unabhängigkeit, besonders im Rentenalter, erlauben und durchführen kann. Auch im Sexualleben kann man sich neu erfinden.

Besonders schöne Momente zaubern

Den Hochzeitstag besonders zu feiern, die Angebetete mit einem wunderbaren Überraschungsmoment zum Weinen zu bringen. Oder dem Ehemann an diesem Tag einen seiner großen Wünsche erfüllen zu können. Ein außergewöhnliches Dinner an einem außergewöhnlichen Ort zu kredenzen. Oder auch einfach jeden Tag im gemeinsamen Leben mit vielen kleinen Überraschungen und Ideen zu bereichern. Auch das gemeinsame Hobby oder die sportliche Betätigung können ungemein zusammen schweißen und die Partnerschaft um ein Vielfaches bestärken und auch verschönern. Denn die traute Zweisamkeit muss man sich auch im Alter immer wieder ein wenig erarbeiten. Wer sprachlos nebeneinander auf dem Sofa sitzt und Tag für Tag TV schaut und nichts erlebt, hat sich auch am Ende nur noch wenig zu sagen und auch im Bett läuft es dann oft nicht mehr richtig. Und Stillstand ist bekanntlich in jeder Phase einer Beziehung der Tod dieser.

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