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Gesunde Sonnenbrillen
Der Sommer ist endlich wieder da, die Temperaturen steigen und die Sonne blendet. Höchste Zeit für einen Sonnenbrille. Doch wie findet man die richtige Brille, vor allem unter dem Gesichtspunkt der Gesundheit. Möchte man seine Brille online bestellen, so finde…
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Creatin - Stoff für die Muskeln
Bei dem Stoff Creatin handelt es sich um eine organische Aminosäure die durch verschiedene Nahrungsmittel aufgenommen wird bzw. aufgenommen werden kann. Unter anderen fallen zum Beispiel Fleisch und Fisch darunter sowie alle eiweißhaltigen Lebensmittel. Zudem …
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Ein Gesundes Frühstück - wichtig beim Abnehmen
Gesund sollte es sein das Frühstück. Es ist die Basis für einen langen Tag und bildet gerade im Rahmen von Diäten oder einer gesunden Ernährung die Basis für den Stoffwechsel. Die erste Regel für eine gesundes Frühstück lautet, überhaupt erst einmal zu frühstü…
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Tipps zur Pflege von Zahnprothesen
Viele Menschen benötigen aus unterschiedlichen Gründen Zahnprothesen, um entstandene Zahnlücken wieder zu verschließen. Ein Verzicht auf solche Prothesen bedeutet für die Betroffenen meist Schmerzen und Knochenschwund am Kiefer. Aber neben dem Anschaffen solch…
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Eine gelungene Feier mit dem richtigen Catering und gesunden Snacks
Die Feier als schöner und bedeutender Anlass steht an. Jeder wünscht sich dabei sehr, dass dies für alle Beteiligten unvergesslich und gelungen wird. Es ist eben wichtig, dass alle Faktoren berücksichtigt werden und stimmen. Ein nicht zu verachtender Punkt dab…
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Testosteronmangel - Ursachen und Therapien
Nicht nur Frauen haben mit Hormonproblemen zu kämpfen, auch Männer leiden immer öfter an einem Ungleichgewicht. Die Ursachen für einen Testosteronmangel können ganz unterschiedlich sein. Einerseits sind erbliche Vorbelastungen daran beteiligt, andererseits kan…
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Ökologische Nachhaltigkeit mit Bambus
Nahezu Jedem ist Bambus ein Begriff. Egal ob aus dem vermeintlich chinesischen Essen oder aber als sehr schnell wachsende Pflanze im Garten, bei der besondere Vorsicht geboten ist, damit sie nicht zum Problem wird. Nicht zu vergessen ist Bambus auch als Hauptn…
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Klein, rot, aber unglaublich stark: Die Wirkungskraft der Cranberry ist einzigartig
Sie wird noch gar nicht so lange hierzulande wirklich wahrgenommen und doch ist die kleine, rote Beere ganz groß im Kommen. Die Cranberry genießt in vielen Ländern schon seit langer Zeit einen durchaus guten Ruf. Besonders in den USA und Kanada wird die Beere …
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Krampfadern - Tipps zur Selbsthilfe
Vorwiegend die Beine sind von lästigen Krampfadern betroffen. Krampfadern sind jedoch mehr als ein rein kosmetisches Problem. Die Ursachen sind unterschiedlich, besteht in der Familie eine Neigung dazu, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, selbst Krampfade…
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Aktivurlaub im Winter - viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit
Während der kalten Jahreszeit fehlt vielen Menschen die Motivation, sich ausreichend zu bewegen. Im Frühling oder Sommer fällt es leichter, die Laufschuhe zu schnüren oder eine Wanderung zu unternehmen. Im Winter hält die Witterung die meisten davon ab, ihre F…
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