Gefühle

Winterdepression mit Licht bekämpfen

Wer kennt sie nicht, die Wintermelancholie. Die Tage werden kürzer, es wird viel zu früh dunkel und die Temperaturen sinken in unschöne Bereiche. Nun haben aber Forscher entdeckt, wie sogenannte Lichttherapien die Wintertraurigkeit vertreiben können: Vor allem…