Ernährung
Gesundheit ist nicht konstant
Gesundheit ist ein Gut, das sehr wichtig, aber nur bis zu einem bestimmten Punkt auch beeinflussbar ist. Viele Aspekte wirken auf die Gesundheit ein und können sie verbessern oder verschlechtern. Vieles kann man selbst verändern und beeinflussen, doch manchmal…
Weiterlesen →
Was genau sind eigentlich Nahrungsergänzungsmittel?
Bei Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich um Stoffe, die den menschlichen Stoffwechsel unterstützen, also positiv beeinflussen sollen. Hierbei geht es eigentlich um Produkte, die man aufgrund von unzureichender Ernährung nicht über die täglichen Lebensmitt…
Weiterlesen →
Gesundheits Apps für das Handy
Telefonieren kann man, fotografieren auch und wenn man ein Handy-Bundle besitzt, kann man auch miteinander spielen oder per Bluetooth Daten tauschen. Nun gibt es seit einiger Zeit auch Apps aus dem Bereich Gesundheit und Fitness. Gerade für's iPhone gibts da j…
Weiterlesen →
Sport auf nüchternen Magen verbrennt mehr Fett
Nach neuesten Berichten, verbrennt der menschliche Körper besonders dann sehr viel Fett, wenn man sich bereits vor dem Frühstück sportlich betätigt, etwa mit Jogging oder Schwimmen. Vor allem im Hochleistunsgsport isst man vor dem Sport, um die entsprechende E…
Weiterlesen →