Archiv 2020-01
Yoga hilft die perfekte Balance im stressgeplagten Alltag zu finden
Der Begriff Yoga allein suggeriert schon beim Lesen Ruhe und Entspannung zugleich. Mit diesem Wort verbinden die meisten Menschen eine Art therapeutischer und zugleich geistiger Körperbewegungen und Übungen. Yoga stammt aus Indien und wurde und wird dort tradi…
Weiterlesen →
Gesundheitsinfluencer - gibt es das?
Gesundheitsinfluencer sind in den sozialen Medien aktive Personen, die sich durch eine hohe Anzahl an Followern kennzeichnen. Sie begeistern ihre Fans mit Themen aus dem Gesundheitsbereich. Hier werden zum Beispiel Beiträge über Fitness, bewusste Ernährung, ei…
Weiterlesen →
Bewegung an der frischen Luft ist Balsam für Körper, Geist und Seele
Wer sich täglich ein wenig Bewegung verschafft, tut Gutes für seinen Körper, die Fitness und den Gesamtzustand. Und, wenn man diese Bewegung egal in welcher Form und Art auch noch dann draußen verlagert, umso besser für uns. Denn beim Sport Treiben oder der Be…
Weiterlesen →