So gelingt die selbst gemachte Pesto am besten
Gesunde Ernährung ist heute wichtiger denn je. Denn der Alltagsstress und auch die Umweltbelastungen, denen wir uns tagtäglich aussetzen müssen, zollen ihre Tribute. Die Gesundheit schwächelt, das Immunsystem ebenfalls und wir benötigen deshalb wesentlich mehr Energien und gesunde Lebensmittel. Desto gesunder wir uns ernähren, umso fitter und vitaler sind wir schlussendlich und eben auch erfolgreicher. …
Kräuter aus der Natur und ihre heilende Wirkung
Schon seit Jahrtausenden beschäftigt sich die Menschheit mit der Wirkung und Verarbeitung verschiedener Kräuter. Sie werden im Wald gesammelt, gekocht, gegart, getrocknet und zu Pulver verarbeitet. Ihre Wirkung und Heilkraft ist nachweislich bekannt und heutzutage wichtiger denn je geworden. In unzähligen chemisch hergestellten Medikamenten finden sich immer mehr auch Wirkstoffe aus der Natur wider, die je nach Anwendungsform und Art ihre Wirkung nicht verfehlen. Besonders bei Salben, Cremes, Tinkturen und Tropfen und Globuli, sind die Wirkstoffe aus den Heilkräutern der Natur mittlerweile nicht mehr wegzudenken.